瞑想しているときに、胡坐をかいてる右の太ももに何か乗っかって動くような生暖かい感触があった。瞑想中は目をつむって動かないのが基本だけど、思わず目を開けて見ちゃった。 別に何も乗っかってなかったんだけど、瞑想の良い効果で、筋肉が温まって動いた…
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