2013-07-31から1日間の記事一覧
朝、太陽礼拝（ヨガのポーズ）の後に１５分した。瞑想中、考えが次々に浮かんできた。 その中に良いアイデアもあった。 でも瞑想中は「いま書き留めなきゃ忘れちゃう」という焦りにはつながらない。 自分の脳を信頼できるというか。今日の瞑想は、もうちょっ…
朝、太陽礼拝（ヨガのポーズ）の後に１５分した。瞑想中、考えが次々に浮かんできた。 その中に良いアイデアもあった。 でも瞑想中は「いま書き留めなきゃ忘れちゃう」という焦りにはつながらない。 自分の脳を信頼できるというか。今日の瞑想は、もうちょっ…
