2013-08-05から1日間の記事一覧

瞑想日記11 「瞑想で幸せになる」というのは

最近夢を見なくなったのは瞑想で記憶の片付けをしているからだろうか。 今朝も瞑想中に記憶やイメージの断片が溢れるように出てきた。 それらを認識して、手放して、マントラに戻る、という感じ。「瞑想で幸せになる」というのは、人間というはもともと幸せ…