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瞑想日記30 基本に戻る

まあまあ良くできた。
マントラを唱える→雑念→棚上げ→マントラ…という基本に戻った。

途中、鮮明な本のイメージがでてきて二行目までスラスラと読んだ。
(ただし意味はなしてないし内容もすぐ忘れた)
そのイメージを見てるのと並行して「これはすごい、瞑想日記のネタになる」と思った。