【曼荼羅シート付き】 いちばんやさしい瞑想入門作者: 宝彩有菜出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2013/06/22メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る宝彩有菜さんの『いちばんやさしい瞑想入門』買った。さて、瞑想の時間を一日の内のいつに確保す…