2012-12-31から1日間の記事一覧

精神的に調子が良い、ということを書いておきたい。

心を「いまここ」に留めておける時間が長くなっている。日常の小さなイライラのパターンに気づけている感じ。これを自分の自信にして、こういう状態を積み上げていきたい。